2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1777 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 89.45g | 탄수화물: 215.52g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. 점심 식사: Зеленый Чай, Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Картошка Печеная, Гренки Домашние, Яблоки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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