2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
2036 kcal
|
지방: 61.88g | 단백질: 106.57g | 탄수화물: 267.41g.
아침 식사: Каждый День Вишня Замороженная, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб, Сливочное Масло, Мёд. 점심 식사: Мёд, Сыр Российский, Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Kinder Delice, Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Alpen Gold Шоколад. 간식/기타: Каждый День Вишня Замороженная, Сладкий или Горький Шоколад, Hortex Клубника Замороженная, Апельсин, Белый Хлеб, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Яблоко, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|