2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
|
2521 kcal
|
지방: 76.88g | 단백질: 147.80g | 탄수화물: 331.58g.
아침 식사: Тыква, Шебекинские Спирали, Сахар, Вареное Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо, Нут (Вареный). 저녁 식사: Помело, Россошь Творог Обезжиренный, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|