2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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4230 kcal
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지방: 131.64g | 단백질: 195.56g | 탄수화물: 541.36g.
아침 식사: Ambrosoli Miele Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Kellogg's Special K Classic, Scotti Latte di Riso, Danone Straggisto 0% Mirtillo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Brodo Vegetale, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Elledi Plaisir, Milka Cookies Sensations, Piadina Integrale, Prosciutto Cotto, Mozzarella. 간식/기타: Scotti Latte di Riso, Biotech USA 100% Pure Whey, Melinda Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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