|
Интересно...если с 1500 ккал снизить на недельку до 1200 к кал...будет результат?тронется вес?)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
|
1464 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Сметана 20%, Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Растительное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. 점심 식사: Яйцо (Целое), Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. 간식/기타: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Будет,но потом может вернуться и привести друзей.
2019년 02월 9일 작성이: Pechenie93
|
обязательно тронется, но СТРОГО в плюс))хотя, он в плюс и на 1500 пойдет))
2019년 02월 12일 작성이: Hexen Hammer
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|