2012년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 13일:
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1743 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 141.61g | 탄수화물: 183.13g.
점심 식사: apple, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, banana, blue diamond vanilla, trutein, 2% milk. 저녁 식사: wendy's chili, wendy's chicken grill. 간식/기타: castle wood reserve turkey, nature valley protein, crunchmaster, Zero Carb, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, progresso fat free chicken noodle, cocoa roast almonds. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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