2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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941 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 20.75g | 탄수화물: 172.12g.
아침 식사: 即溶咖啡（咖啡粉）, 7-11 冰烤地瓜. 점심 식사: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 燙青菜, 奇異果, 全家 貢丸. 저녁 식사: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 健康廚房 和風柚子醬, 茶（無糖）, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 奇異果, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. 간식/기타: 金莎 巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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