2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1473 kcal
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지방: 86.21g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Ok Brio Peanut Butter, Nestlé Meritene Gusto Cioccolato, Banana, Conad Pane di Segale. 점심 식사: Conad Pane di Segale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista. 저녁 식사: Estuario Carni Hamburger di Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Finocchi Bolliti. 간식/기타: Fragole, Mandarino. 더보기
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