2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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4097 kcal
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지방: 94.52g | 단백질: 316.03g | 탄수화물: 492.07g.
아침 식사: Baule Volante Frutta Spalmabile Fragole e Rabarbaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Prozis Fiocchi d'avena, Sarchio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata 100% Fragola. 점심 식사: Mare Blu Tonno Leggero, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Patate al Forno, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo, Sapor di Cascina Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sottolestelle Minicrackers Saraceno , Prozis Melty Caramello, Prozis Prime Fusion Night Casein. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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