2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
1007 kcal
|
지방: 59.88g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 28.88g.
아침 식사: Kraft Catalina Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . 점심 식사: Boiled Egg, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Great Value Sharp Cheddar Cheese, AriZona Beverage Diet Green Tea, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|