2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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852 kcal
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지방: 26.86g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сахар, Мегамарт Молоко, Кофе (Растворимое), Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Куриный Суп с Лапшой Звезды Barilla. 저녁 식사: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Ашан Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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