emilydiaz83님의 저널, 2019년 02월 8일

145!!!!! I thought I’d never see this number! To think, I started at 218lbs. #ketodiet

66.0 kg 지금까지 감소한: 32.8 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:

685 kcal

지방: 55.00g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 9.00g. 아침 식사: Zipfizz Berry Zipfizz, Kroger American Cheese Singles (19gg), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Egg, Dunkin' Donuts Sausage Patty. 더보기

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Way to Go!!!!!

2019년 02월 8일 작성이: Maine coon

Congrats

2019년 02월 8일 작성이: ClassicRocker

Congratulations!

2019년 02월 8일 작성이: Keilin_4

That is wonderful.

2019년 02월 8일 작성이: liv001

Congratulations!! That’s an amazing accomplishment!!

2019년 02월 8일 작성이: mrsroboto

Congrats 🎉

2019년 02월 8일 작성이: Ms.Doza

Wow! Congratulations!

2019년 02월 8일 작성이: GardenOfHeeden

So awesome! Congratulations on your success!! 👍

2019년 02월 8일 작성이: Erquiaga

That is awesome. Great job!

2019년 02월 8일 작성이: shiny50

proud of you!

2019년 02월 8일 작성이: HCB

Wow, fantastic! Congratulations!

2019년 02월 8일 작성이: jengetfit123

Goal!!!!

2019년 02월 8일 작성이: FourWheeldrive

Thanks everyone. I may be changing the goal to 135. It's so silly that I would still be in the overweight scale on the BMI chart. I feel like that chart is crap but anyways.. I do think I may try for another 10 pounds. I won't be mad if I don't make it, but it's a new goal.

2019년 02월 8일 작성이: emilydiaz83

CONGRATULATIONS!!! Hard work, dedication and consistency pays off!!!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

2019년 02월 9일 작성이: jpeazay

nice loss!

2019년 02월 9일 작성이: Tracyh75


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