2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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906 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 63.62g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Lungo, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo Cozido, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. 점심 식사: Cebolas, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Tomates, Requinte Caseiro Batata Palha, Estrogonofe de Carne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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