|
Привет кд 🤪
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
1161 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 51.82g.
아침 식사: Банан, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Перекресток Оливки без Косточки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. 간식/기타: Грецкие Орехи, Арахис. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|