2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
1339 kcal
|
지방: 48.35g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 168.70g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Окей Клубника Замороженная, Сырники Диетические, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Салат Овощной. 간식/기타: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Буше Капучино. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|