2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
1974 kcal
|
지방: 74.46g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 243.71g.
아침 식사: Arance. 점심 식사: Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucca Cotta, Alce Nero Miglio Decorticato. 저녁 식사: Conad Piadina Romagnola, Cioccolata Calda, Heineken Birra, Parma Prosciutto Crudo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|