Mimi119님의 저널, 2019년 02월 8일

2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.9 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg. 남은양: 3.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:

1548 kcal

지방: 67.93g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 169.63g. 아침 식사: Bounty Brotaufstrich , Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Brunch Tomate Ricotta, Herta Finesse Putenbrust, Herzberger Fitnessstange. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Mama Mancini Pizzeria Spinaci (390g). 간식/기타: McEnnedy Cheese Cake, Tassimo Latte Macchiato Baileys. 더보기

1527 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 8 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 52 분. 더보기

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