2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1564 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 135.73g.
아침 식사: Mocerino Mirtilli Rossi, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maribel Marmellata di Fragole. 점심 식사: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Melanzane Sott'olio, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Caciocavallo, D'Amico Friarielli alla Napoletana, Pane Integrale. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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