2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1183 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: AH Pittenmix, AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: Lidl Italiaanse Salade. 저녁 식사: Tropical Kokosmelk Light, Chilisaus, Avocado, AH Wokgroente Indiaas Pompoen Bloemkool. 간식/기타: Appel. 더보기
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안정된 체중
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