2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1444 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 214.08g.
아침 식사: Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Green Tea. 점심 식사: Chickpeas. 저녁 식사: Green Tea, Okara Tofu , Greggs Caramel Doughnut, Doner Meat, Tesco Plain Tortilla Wraps. 간식/기타: Orange, Orange, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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