2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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2410 kcal
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지방: 87.28g | 단백질: 142.09g | 탄수화물: 229.87g.
아침 식사: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое, Delicados Nachos. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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