2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1043 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 109.56g.
아침 식사: Setra Паштет Куриный , Лаваш Тонкий. 점심 식사: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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