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62.1 aber ich lasse es
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1336 kcal
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지방: 29.55g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Aldi Nord Skyr, Kölln Haferflocken, Kiwi, Chiquita Banane, Elstar, RUF Puddingpulver Vanille. 점심 식사: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weltmeister, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa. 간식/기타: Exquisa Fitline Protein Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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안정된 체중
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