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94cm
130.5cm
1st Weigh-In in 4 weeks😊
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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708 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 11.39g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. 점심 식사: Onions, Butter (Salted), Minced Beef, KOO Sauerkraut, PnP Fresh Cream, Coffee. 저녁 식사: Mayonnaise, Tomatoes, KOO Sauerkraut, Chicken Thigh. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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