2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1668 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 81.21g | 탄수화물: 175.60g.
아침 식사: Mandarine, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Harry Korn an Korn, Meßmer Früchtetee, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Mandarine, Rispentomaten, Harry Korn an Korn, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Frischkäse-Fass, Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Korn an Korn, Burgerme Griechischer Salat, Meßmer Früchtetee. 간식/기타: Aldi Gouda, Bäcker Görtz Brezel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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