2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
976 kcal
|
지방: 33.30g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Snickers Minis. 점심 식사: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сельдерей. 간식/기타: Milky Way Minis, Twix Конфета , Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Радость Вкуса Сыр "Царицынский". 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|