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120/70/101
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63.8 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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9983 kcal
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지방: 763.19g | 단백질: 506.32g | 탄수화물: 276.24g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 炸雞, 芹菜, 杏鲍菇, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 炸雞, 小黃瓜, 豬耳朵, 杏仁, 植物油, 豉油/醬油. 간식/기타: 雞皮, 雞皮, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 杏仁. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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