2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
|
637 kcal
|
지방: 27.60g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 39.22g.
아침 식사: Coffee with Milk, Equal Sweetener. 점심 식사: Coles Cheese Slices, Fried Egg without Fat, English Muffin, Coles Short Cut Bacon. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast, Peas and Carrots. 간식/기타: Coles Fresh Frozen Sliced Strawberries. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
good one dear ! well any -thing is worth a try ! hope it works for you !watching with interest 👍🌹🌷💕
2019년 02월 8일 작성이: trishjones
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|