2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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993 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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