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Really hoping to make it under 230 by the end of the weekend! Keeping the keto-ish diet in tact and daily workouts burning 500-700 calories are really working wonders for me.
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105.1 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1263 kcal
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지방: 114.16g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 13.50g.
아침 식사: Cream Cheese Dip, Broccoli . 점심 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Hormel Original Pepperoni Slices, Scrambled Egg , Organic Valley Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack). 간식/기타: Fat Bomb, Hormel Original Pepperoni Slices. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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