2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1639 kcal
|
지방: 59.76g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 211.50g.
아침 식사: Чай, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Лук, Матиас Кусочки Сельди, Картошка Вареная, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Банан, Салями, Хлеб Черный. 저녁 식사: Ганна Колбаса Классика , Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Березка Сыр Сметанковый , Чумак Кетчуп К Шашлыку, Ганна Колбаса Классика , Хлебны Млын Хлеб Купаловский. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|