2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1635 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 127.17g | 탄수화물: 161.76g.
점심 식사: Carote, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Albume d'uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Wasa Fibres, Carote, Insalata Mista Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Wasa Fibres, Uovo, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Mela Verde. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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