2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1127 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 91.19g.
아침 식사: Honig, Butter, Vollkornbrot. 점심 식사: Bratwurst, Linseneintopf. 저녁 식사: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. 간식/기타: Carlsberg Bier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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