2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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563 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 44.05g.
아침 식사: Мёд, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Яблоко, Цикорий с Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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