2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1673 kcal
|
지방: 73.69g | 단백질: 133.41g | 탄수화물: 117.83g.
아침 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|