9st 6lb
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1154 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Easy Oats Apple and Blueberry. 점심 식사: Bananas , Vitalite Dairy Free Butter, High Protein Bread, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Tesco Frozen Green Beans, Batchelors Savoury Rice Chicken Flavour, Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes. 간식/기타: Fox's Rocky Chocolate. 더보기
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