2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1462 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 153.57g.
아침 식사: Kiwi, Tee, Wasser, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Alnatura Leinöl Nativ. 점심 식사: Apfel, Birnen, Gouda, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Latte Macchiato, Mehrkornbrot. 저녁 식사: Wasser, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Dr. Oetker Mousse Bratapfel. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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