2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1082 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 56.23g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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