2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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2579 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 184.38g | 탄수화물: 258.20g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milbona Skyr Vanille. 저녁 식사: Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Grafschafter American Sandwich (38g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch. 간식/기타: Milbona Skyr Vanille, Balsamico, Milch 1,5%, Milbona Skyrella. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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