2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1435 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 135.04g | 탄수화물: 157.34g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Edeka Putenschnitzel, Kühne Chili & Tomaten Dressing, Butter, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Mais, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Champignons. 간식/기타: Body Attack Extreme Whey Deluxe Banana, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Nimm2 Soft Sauer. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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