уходит водичка. .хотя вчера я много всего понаела
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1431 kcal
|
지방: 60.80g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Семена Льна, Кофе, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Nestle Nuts, Чай, Пряники, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|