2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
2285 kcal
|
지방: 107.71g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 256.11g.
아침 식사: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Пикник Шоколадный Батончик, Коркунов Конфеты с Орехом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Яйцо. 간식/기타: Пирожок с Мясом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|