2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1178 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 80.91g | 탄수화물: 58.30g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо. 점심 식사: Мираторг Вырезка Свиная, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. 저녁 식사: J7 Сок Тонус Фитнес, Салат «Цезарь». 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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