2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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2659 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 148.89g | 탄수화물: 373.09g.
아침 식사: Несквик Какао, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар. 점심 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста, Куриное Филе. 저녁 식사: Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дайкон, Алтайская Сказка Чечевица, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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