1 semana fuera de casa como voluntario, bajar 3 kg parece un ofertón, pero cuando se pasa de comer por 3 personas a comer como 1 persona normal, no son tan buenas noticias XD, no solo perdí grasa, sino harta masa magra.
Espero que no me cague tanto el ritmo en el entrenamiento, pero mantendré la tendencia a la baja, ojalá no más de 1 kg a la semana.
