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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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2190 kcal
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지방: 84.03g | 단백질: 105.27g | 탄수화물: 259.59g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. 점심 식사: 雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 冰茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). 저녁 식사: 月亮蝦餅, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 芋圓. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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