2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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453 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 20.55g | 탄수화물: 50.15g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Сулугуни, Кофе, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 2,5%. 간식/기타: Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Чай. 더보기
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573 kcal
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운동:
스텝퍼 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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