2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1442 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 190.38g.
아침 식사: 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー. 점심 식사: 濃厚豚骨ラーメン, ローソン おにぎり 紅さけ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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