2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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3224 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 189.43g | 탄수화물: 457.36g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, I Tesori Del Forno Crackers all'acqua, Mareblu Le Delì di Tonno, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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