2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1651 kcal
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지방: 82.30g | 단백질: 111.22g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto. 점심 식사: Pescado Frito, Durazno, Pepino (Pelado), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Tomates, Porotos Verdes. 저녁 식사: SportLab Whey Matrix, Frutexsa Nuez Mariposa. 간식/기타: Ecovida Biscuit Jengibre. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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